Ｈｏ’ｏ Ｐｏｎｏｐｏｎｏ
（ホオポノポノ）
私は、この言葉を知ったとき・・・・・涙があふれて止まりませんでした。
ハワイ語の辞書では、「幸福になる」「幸運を招く」「繁栄」「正しい道への導き」など・・・・
たくさんの意味があります。
人は誰でも毎日の生活の中で ストレスを受けたり、気分が落ち込んでしまったりすることがあります。
【人間だもの】・・・心の中に 怒り ・ 嫌悪 ・ 妬み ・ 嫉妬 ・ 恐れ を抱えることもあるでしょう。
そのような感情や行動をシェアし、思いやりをもって取り除き、すべてを許す精神を持つこと。
それが 「 Ｈｏ’ｏ ｐｏｎｏｐｏｎｏ 」 の意味するコトです。
ハワイには、昔からこんな考えがあるそうです。
「その日感じた 怒り ・ 憎しみ ・ イライラ ・・・の感情を 夕日が沈む時 一緒に海に沈めてしまおう！
そして、そんな感情を持ってしまった自分や相手を許してあげて、明日を迎えよう！」
「 ｅｍｐｔｙ ｙｏｕｒ ｈｅａｒｔ 」 ｂｅｆｏｒｅ ｔｈｅ ｓｕｎ ｇｏｅｓ ｄｏｗｎ．
古代からハワイの方たちは、
こうした精神をもって毎日を過ごしているのですね〜＼(^o^)／
とても素敵です。。。。
しかし、当時の私には それが出来ていませんでした。
今までの私は、「周りの目」を気にするあまり、「自分らしさの欠乏」「生きにくさ」を感じていました。
そして、自分の 「非」となる物事に、目を背けて生きてきたからです。
はじめは、それに思い当たるそんな自分が、恥ずかしくてたまりませんでした。
その時も私は、やはり周りに居るシスターたちの目を気にして・・・・・
平常心を装い、こぼれ落ちそうな涙を ずっとこらえていました。
恥ずかしくて・・・・でも、悔しくて。。。。。
そうしている間も、Ｋｕｍｕ（師）の言葉ひとつひとつが、私の心を突き刺し すり抜けてゆくのです。
とうとう、こらえきれず まばたきをひとつ。涙がゆっくりと・・・私のほほを伝ってゆきました。
それからは、涙が止めどもなく流れてしまいました。。。。。
私は、そんな自分をクムやシスターに正直に話しました。
すると・・・クムは、そっと私を抱き寄せて言いました。
「許してあげなさい。そんな自分を許してあげるなさい。なにも難しくないわよ。夕日が沈むまでにね。
毎日繰り返すうちに、たやすく出来るようになるわよ。」
もし、相手がいるならば・・・・・
その日のうちに自分も相手も許してあげて、次の朝 素直に向き合って話し合えるように。
自分の心の中ならば・・・・
その日のうちに自分を許してあげて、次の日の朝、気持ちよく目覚められるように。
私は、今でも毎日繰り返すように心がけています。
しかし、最近はそういった感情が出なくなりましたよ♪
無意識に心の中にしまい込まずに、その場で解決するようになったのかしら・・・・・
とても感謝しています！
私は、幼少の頃から 「言葉」 が大好きでした。
日本では、ことわざ や 四季折々の美しいたとえ や 四字熟語 なんて・・・・
「昔の人は、いいこと言ったもんだなぁ〜」 としみじみ感じております。
そして、今 ハワイ語の持つ意味の深さに魅了されています。
Ａｋａｈａｉ ｅ ｎａ Ｈａｗａｉ’ｉ ハワイを愛する人々よ 思いやりを持ちなさい。
Ｌｏｋａｈｉ ａ ｋｕｌｉｋｅ 一つになって助け合えば調和が生まれる。
Ｏｌｕ’ｏｌｕ ｋａ ｍａｎａ ｏ いつも前向きな気持ちでいること。
Ｈａ’ａｈａ ｋｏｕ ｋｕｌａｎａ どんな状況でも謙虚な気持ちを忘れないで。
Ａｈｏｎｕｉ ａ ｌａｎａｋｉｌａ それさえ守れば輝かしい栄光が訪れるでしょう。
この 深きハワイ語をこれからもどんどん勉強してゆきたいです。
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