Ｈｏ’ｏ　Ｐｏｎｏｐｏｎｏ
（ホオポノポノ）








私は、この言葉を知ったとき・・・・・涙があふれて止まりませんでした。












ハワイ語の辞書では、「幸福になる」「幸運を招く」「繁栄」「正しい道への導き」など・・・・
たくさんの意味があります。


人は誰でも毎日の生活の中で　ストレスを受けたり、気分が落ち込んでしまったりすることがあります。

【人間だもの】・・・心の中に　怒り　・　嫌悪　・　妬み　・　嫉妬　・　恐れ　を抱えることもあるでしょう。

そのような感情や行動をシェアし、思いやりをもって取り除き、すべてを許す精神を持つこと。

それが　　　　「　Ｈｏ’ｏ　ｐｏｎｏｐｏｎｏ　」　　　の意味するコトです。


ハワイには、昔からこんな考えがあるそうです。





「その日感じた　怒り　・　憎しみ　・　イライラ　・・・の感情を　夕日が沈む時　一緒に海に沈めてしまおう！

そして、そんな感情を持ってしまった自分や相手を許してあげて、明日を迎えよう！」



「　ｅｍｐｔｙ　ｙｏｕｒ　ｈｅａｒｔ　」　ｂｅｆｏｒｅ　ｔｈｅ　ｓｕｎ　ｇｏｅｓ　ｄｏｗｎ．

古代からハワイの方たちは、

こうした精神をもって毎日を過ごしているのですね〜＼(^o^)／

とても素敵です。。。。

しかし、当時の私には　それが出来ていませんでした。

今までの私は、「周りの目」を気にするあまり、「自分らしさの欠乏」「生きにくさ」を感じていました。

そして、自分の　「非」となる物事に、目を背けて生きてきたからです。

はじめは、それに思い当たるそんな自分が、恥ずかしくてたまりませんでした。

その時も私は、やはり周りに居るシスターたちの目を気にして・・・・・

平常心を装い、こぼれ落ちそうな涙を　ずっとこらえていました。

恥ずかしくて・・・・でも、悔しくて。。。。。

そうしている間も、Ｋｕｍｕ（師）の言葉ひとつひとつが、私の心を突き刺し　すり抜けてゆくのです。

とうとう、こらえきれず　まばたきをひとつ。涙がゆっくりと・・・私のほほを伝ってゆきました。

それからは、涙が止めどもなく流れてしまいました。。。。。

私は、そんな自分をクムやシスターに正直に話しました。

すると・・・クムは、そっと私を抱き寄せて言いました。

「許してあげなさい。そんな自分を許してあげるなさい。なにも難しくないわよ。夕日が沈むまでにね。

毎日繰り返すうちに、たやすく出来るようになるわよ。」



もし、相手がいるならば・・・・・

その日のうちに自分も相手も許してあげて、次の朝　素直に向き合って話し合えるように。



自分の心の中ならば・・・・

その日のうちに自分を許してあげて、次の日の朝、気持ちよく目覚められるように。





私は、今でも毎日繰り返すように心がけています。

しかし、最近はそういった感情が出なくなりましたよ♪

無意識に心の中にしまい込まずに、その場で解決するようになったのかしら・・・・・

とても感謝しています！




私は、幼少の頃から　「言葉」　が大好きでした。

日本では、ことわざ　や　四季折々の美しいたとえ　や　四字熟語　なんて・・・・

「昔の人は、いいこと言ったもんだなぁ〜」　としみじみ感じております。


そして、今　ハワイ語の持つ意味の深さに魅了されています。



Ａｋａｈａｉ　ｅ　ｎａ　Ｈａｗａｉ’ｉ　　　　　　ハワイを愛する人々よ　　思いやりを持ちなさい。

Ｌｏｋａｈｉ　ａ　ｋｕｌｉｋｅ　　　　　　　　　　一つになって助け合えば調和が生まれる。　　　　

　　Ｏｌｕ’ｏｌｕ　ｋａ　ｍａｎａ　ｏ　　　　　　　　　　いつも前向きな気持ちでいること。　　　　　　　　　　　　

Ｈａ’ａｈａ　ｋｏｕ　ｋｕｌａｎａ　　　　　　　　どんな状況でも謙虚な気持ちを忘れないで。　　　　

Ａｈｏｎｕｉ　ａ　ｌａｎａｋｉｌａ　　　　　　　　　それさえ守れば輝かしい栄光が訪れるでしょう。　　




この　深きハワイ語をこれからもどんどん勉強してゆきたいです。






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